Pesquisas mostram que 80% das pessoas que procuram academia de luta, não estão interessados em ser lutadores profissionais, eles estão a procura de melhor qualidade de vida, condicionamento fisico e auto confiança, então eu montei um programa de personal fight, buscando ensinar com total segurança e sem se machucar , consiste em um programa de treinamento voltado para indivíduos que querem aumentar a performance no caso de desportistas ou aprender técnicas de artes marciais para a defesa pessoal.
Também é considerado um excelente programa de treinamento para pessoas que simplesmente desejam queimar calorias e tonificar o corpo através de movimentos de lutas, já que se tratam de ações motoras onde além do recrutamento de vários grupos musculares por movimento é necessária mais atenção no que se refere a equilíbrio e coordenação para que sejam executados de acordo com o acervo motor de cada aluno.
As principais vantagens de um professor exclusivo são:
•Atenção exclusiva;•Flexibilidade total de horários;•Rapidez no aprendizado;
Esses dias estive fazendo uma pesquisa na internet e descobri que o Leandro Bonini também fazia um trabalho parecido com o meu, trata-se de um fato que eu notei fazendo algumas perguntas para amigos que existem pessoas que gostariam de fazer treino de luta mas possuem um certo receio em função do alto contato físico que gera diversas lesões corporais e pensando nisso eu decidi disponibilizar um serviço onde realizo um sistema de treino de luta personalizado, só que incluindo a especificidade de Treino Funcional com seus devidos materiais, o que me levou a fazer essa combinação de modalidades de treino que se completam muito bem. A preparação física das lutas junta com o Treino Funcional, sempre levando em conta a preferência do cliente por uma determinada modalidade. Privilegiando o condicionamento físico e suas aptidões, o equilíbrio corporal, flexibilidade, agilidade, força, precisão, coordenação motora, concentração e a melhora da Propriocepção também denominada como cinestesia, que é o termo utilizado para nomear a capacidade em reconhecer a localização espacial do corpo, sua posição e orientação, a força exercida pelos músculos e a posição de cada parte do corpo em relação às demais, sem utilizar a visão. Este tipo específico de percepção permite a manutenção do equilíbrio postural e a realização de diversas atividades práticas. Resulta da interação das fibras musculares que trabalham para manter o corpo na sua base de sustentação, de informações táteis e do sistema vestibular, localizado no ouvido interno.
Link:http://leandroonodera.blogspot.com.br/2011/06/personal-fight.html
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