Conheça mais sobre os benefícios que um copo d'água pode trazer para o funcionamento do corpo humano:
quinta-feira, 27 de setembro de 2012
terça-feira, 4 de setembro de 2012
UFC / MMA - Hard Workout Motivation
Mais um belo motivacional que contém vários exercícios de condicionamento físico utilizando o Treinamento Funcional para artes marciais como base para o preparo físico do lutador.
Link:http://www.youtube.com/watch?v=FCK-OZ2csro&feature=related
domingo, 2 de setembro de 2012
Nova pesquisa indica que a meditação fortalece o cérebro.
Pesquisadores americanos descobriram mais evidências de que meditar fortalece o cérebro. Estudos anteriores feitos pela Universidade da Califórnia (UCLA), nos Estados Unidos, já haviam sugerido que meditar durante anos torna o cérebro mais espesso e fortalece conexões entre células cerebrais.
As novas pesquisas feitas pela mesma equipe californiana revelaram ainda mais benefícios associados à prática. Os resultados foram publicados pela revista Frontiers in Human Neuroscience.
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